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  每个人都希望自己能生一个够聪明健康的宝宝,但是,胎儿的大脑怎么能够发育的更聪明呢?科学研究广州代怀孕价格发现,怀孕期间,补充两种补充剂是关键,而且只有这两种元素能够影响胎儿的大脑发育。

  一是补充叶酸。

  补充叶酸能够预防胎儿的神经管发育缺陷,而神经管会分化成胎儿的大脑。

  叶酸是一种维生素,是保证胎儿大脑神经管的发育,如果孕妇缺乏叶酸,就可能导致广州代怀孕价格不清楚,胎儿的神经管发育的不正常。会导致胎儿先天脊柱裂,或者大脑发育不全,造成胎儿先天无脑。

  研究已经证明,在受孕前和怀孕期间补充叶酸,胎儿脑神经管出生缺陷的概率能够下降76%。

  所以在备孕期间和怀孕后胶三个月一定要吃叶酸,有些复合叶酸可以整个孕期都吃,单独的叶酸片可以吃到怀孕后三个月。除了吃叶酸补充剂,深绿色蔬菜、胡萝卜、奇异果等也富含叶酸。

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  二是补充omega-3脂肪酸。

  欧米伽3脂肪酸是神经元细胞膜的重要成分,少了它,大脑的神经元就无法正常运行,人体合成这种脂肪酸的能力不强,所以需要从外界补充,鱼类,特别是多油的鱼类,是不错的选择。

  研究证明,如果摄入的脂肪酸数量不够,孩子可能会患上阅读障碍、注意力缺陷症、抑郁症、躁郁症,甚至是精神分裂症的风险都会显著上升。

  哈佛大学的一项研究对广州代怀孕价格,135个婴儿及其母亲在孕期内的饮食习惯进行了调查,研究者发现,在孕期第4-6个月食用更多鱼类的母亲生下的宝宝更加聪明,这里所说的更加聪明,是指出生后的婴儿在有关记忆力、辨识能力和注意力等认知测试中,能够取得更好的成绩。

  所以研究者建议孕妇每周至少食用0.34千克鱼肉,最好是重金属含量较低的鱼,比如三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼,以及罐装小型金枪鱼等,尽量少吃寿命较长的捕食性鱼类,如鲭鱼、剑鱼、长鳍金枪鱼等。

  除了能够补充以上两种元素,要想胎儿发育健康,孕妈还要均衡营养,适量运动,以及保持愉快的心情,因为如果孕妇长期承受较大的精神压力,也可能会影响胎儿的神经发育,所以广州代怀孕价格,家人除了关心孕妇的吃的好不好,还要关心孕妇心情好不好。

  为了让宝宝更聪明,孕妈要注意哦。

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