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这些孕期禁忌谣言专坑广州助孕妈妈

摘要:女人怀孕后,七大姑八大姨、热心的朋友总会跑来跟你传授各种生产经验,而这个时候的孕妈妈往往心情会变得异常紧张,生怕犯了什么禁忌,影响到肚子里的宝宝。 其实孕期的很多禁...

  女人怀孕后,七大姑八大姨、热心的朋友总会跑来跟你传授各种“生产经验”,而这个时候的孕妈妈往往心情会变得异常紧张,生怕犯了什么“禁忌”,影响到肚子里的宝宝。

  其实孕期的很多禁忌都是不靠谱的,今天我们一起来盘点:

  不靠谱的“经验”1:孕期可以吃中药

  在很多人的认知中,西药的副作用大,对胎儿不利,而中药不良反应小,可以放心吃。其实这样的说法大错特错,是药三分毒。不管是中药还是西药,都含有广州助孕妇禁忌或慎用的成分,比如常见的藿香正气水、上清丸、三七、桃仁、肉桂等成分。

  即便是没有这些成分,广州助孕妇食用前也要先询问专业医生的建议,切不可胡乱用药。胎宝宝对各种药品都非常敏感, 能不用的时候最好不用,所谓的中药副作用小的说法都是不靠谱的。

  不靠谱的“经验”2:孕妇要吃两人份

  虽然说,孕妇到了中晚期食欲大增,吃的份量也会比平时多不少。但是一人吃两份的说法的确不靠谱,尤其是孕早期,广州助孕妇需要的营养几乎没有太大变化,更不需要刻意吃到两人的分量,否则孕期体重很难控制。

  孕中期每天需要增加的能量大约是300大卡,而孕晚期则是450大卡,孕妇的饭量要根据自身条件决定,如果你已经很饱了,千万不要勉强自己多吃,否则体重超标很容易诱发多种并发症。

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  不靠谱的“经验”3:孕妇不能吃冰淇凌

  其实孕妇能不能吃冰淇凌要因人而异,比如脾胃虚寒的人,吃了冰淇凌会拉肚子,这种情况就不要再吃了,毕竟脾胃虚寒的孕妇,很可能将这种“寒气”带给胎儿;再比如体重超标的孕妇,尽量不要吃高热量的冰淇凌。但如果吃了冰淇凌没有任何反应,那就可以解解馋吃一个。

  不靠谱的“经验”4:广州助孕妇不能同床

  美国妇产科学会认为,怀孕后只要身体各项指标正常,就可以正常同床。但如果孕妇出现妊娠期并发症或属于高危孕妇,尽量避免同房或在医生的认可下再同房。

  不靠谱的“经验”5:孕妇不能喝咖啡

  很多孕妇都有喝咖啡的习惯,但是咖啡中含有丰富的咖啡因,如果过量饮用会影响到胎儿。但是正常情况下,一杯咖啡中的咖啡因大约在100-200mg,喝一杯是没有问题的。

  不靠谱的“经验”6:孕妇需要大量吃水果

  经常听人说,广州助孕妇多吃水果,宝宝生出来皮肤白净。但其实,水果摄入过多会增加糖分的摄入,导致罹患妊娠糖尿病的风险增加,建议孕妈们每天吃一个拳头大小的水果就可以了。

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